ネガティブスパイラル

何もかもが嫌だ！～ぁって思うことがあるものです。

嫌と感じる自分の周囲（環境）の全てが嫌になる。
ネガティブスパイラルにどんどん落ち込んでる状態ですが、考えて見ましょう。嫌な周囲（環境）を変えることができるようなら、思い切って変えてみる手もあります。嫌な環境、嫌な仕事を続けていても、ストレスが溜まるばかりで、健康に良くありません（大病に至った話もよく耳にします）。

自分の周囲（環境）を変えることができないのなら、自分自身を変えてみる、変わってみることも考えてみましょう。（今の自分を変えたいなら、変わりたいなら、今以上の自分を望むなら、「こころ」を変えてみる、「こころ」が変われば「行動」が変わる、「行動」が変われば「習慣」が変わる、「習慣」が変われば「人格」が変わる、「人格」が変われば「運命」が変わる。）

為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり！